Desde que D. Goleman, divulgara el concepto de Inteligencia Emocional, se han escrito muchos libros y editado infinidad de cursos. Como siempre ocurre, el mismo mensaje es entendido de forma diferente en virtud de las propias creencias.

Javier Tejerina – ASESCO

Goleman es un periodista científico en la línea de lo Transpersonal. Prueba de ello es el gran número de libros que tiene en ésta línea.
Muchas de las personas que han puesto en marcha Cursos o escrito libros, no están en la línea transpersonal, con lo cual aunque estemos hablando de lo mismo, no lo hacemos desde el mismo enfoque.
De acuerdo con la ISAEI (Internacional Society of Applied Emotional), la inteligencia emocional presenta diez características:

El control emocional: comprender y controlar nuestros propios sentimientos, y administrar nuestro humor.
La autoestima: tener buenos sentimientos para con nosotros mismos, con independencia de las situaciones exteriores.
La administración del estrés: controlar el estrés y gestionar cambios
Las habilidades sociales: ser capaz de entrar en relación con los otros y mostrarse empático.
El control de la impulsividad: controlar nuestra propia impulsividad y aceptar diferir las gratificaciones.
El equilibrio: mantener un equilibrio entre el trabajo y la casa, entre las obligaciones y el placer.
Las habilidades de comunicación: comunicar de manera eficaz con los otros.
La administración de nuestros fines y nuestros objetivos: fijarnos fines realistas en todas las esferas de nuestra vida.
La actitud positiva: mantener una actitud positiva y realista incluso en los momentos difíciles.

En casi todos los cursos que yo conozco sobre éste tema, lo que se hace es nombrar las competencias que comportan el desarrollo de la Inteligencia Emocional. Luego se afirma lo interesante que es hacerlas evolucionar. Y como mucho se hacen algunos ejercicios sacados de la Psicología Humanista o de Dinámicas de Grupos.

Este tipo de metodología lo que hace es “sensibilizar”, lo cual ya es importante, sin embargo no produce un autentico cambio o transformación. Es como decir a alguien que bebe mucho, que deje de hacerlo. Si no se acompaña de algo más, el leve intento de hacerlo seguro que fallará.
El camino para potenciar la Inteligencia Emocional es más sutil y complejo. Algunas técnicas son:
Coherencia Cardiaca: Descubrimientos por la Institución Health Math y equipos de biofeedback.
Focusing: Dinámicas puestas en marcha por Gene Gendlin en la Universidad de Chicago. Podríamos hablar de la Inteligencia celular.
Fluir: Concepto relacionado con la Felicidad de profesor Csikszenmihalyi
Estimulación de comunicación con el subconsciente: Método de Leslie LeCron.
Intimidad Transpersonal (El poder de la Intimidad): Investigación propia, que hace aumentar la Intuición y la capacidad de comprensión. Intercambio bioeléctrico, que como decía W. Reich :“repara los deterioros celulares”

Estos procedimientos actúan, como dicen los franceses “à leur insu”. Es decir sin toma de conciencia de la transformación. Sin esa fuerza de voluntad expresa que muchas veces solo conduce al efecto contrario.
Nosotros si abocamos hacia ese tipo de desarrollo de la Inteligencia Emocional, nos parece el camino más directo.

Autor: Javier Tejerina
Formador de empresas. Presidente de la Asociación Española de Coaching. ASESCO. Publicista y Escritor. Co fundador del Gabinete Psicobegia sl, dedicado a la Formación y Comunicación.

Articulo publicado en Coaching Magazine Nº5