El concepto de “Inteligencia Emocional” está llegando poco a poco a las organizaciones y particulares. Se habla en los Cursos sobre Inteligencia Emocional  de las competencias a las que se llega con su desarrollo y también otros beneficios que afloran.

Javier Tejerina – ASESCO

El desarrollo y explicación del concepto está muy bien, pero donde el tema se queda cojo es en su aspecto práctico. ¿Qué tipos de ejercicios se tienen que hacer para desarrollar la Inteligencia Emocional? ¿Cómo pasar de un concepto teórico a una aplicación práctica?
Lo más habitual es realizar ejercicios sacados de otros contextos y aplicados a éste nuevo enfoque, pero en realidad no hay una autentica revolución pedagógica al respecto.

El Bio feedback
Hace bastantes años utilizamos en nuestro gabinete varios aparatos electrónicos para obtener datos de los clientes. Se trataba de aparatos electrónicos de un alto precio y que daban datos sobre la “resistencia eléctrica de la piel”,  y que servían para controlar la inducción a la relajación. La conductividad eléctrica cambia según el estado de relajación, y ésta propiedad puede ser medida a través de un psicogalvanómetro.

Pero los tiempos han cambiado y ahora los ordenadores pueden hacer funciones que antes eran impensables. Esto nos introduce en un mundo fantástico en el que por un lado, los ordenadores pueden hacer todo tipo de cálculos de forma instantánea, y por otro los costos son proporcionalmente más bajos.
Pues bien, una observación del ritmo cardiaco, ha hecho surgir una nueva medida, el VFC.  Si en vez de detectar el ritmo cardiaco segundo a segundo, realizo una nueva gráfica con las variables cardiacas que se producen en un intervalo fijo de segundos, me aparece una nueva gráfica. Hay dos formas en que aparecen las gráficas. Una es regular en su desarrollo, y refleja una coherencia. Esto independientemente del ritmo cardiaco que se tenga en ese momento. Es decir, éste nuevo índice es distinto del concepto de relajación. Y la segunda,  da una representación caótica y parece como una montaña llena de picos que ascienden y descienden.

Entrar en Coherencia Cardiaca, es desarrollar la Inteligencia Emocional en todos sus aspectos.
Por eso a este concepto se le llama Inteligencia del Corazón, dado que se han descubierto neuronas, semejantes a las que existen en el cerebro, en cantidad suficiente como para afirmar que el corazón tiene su pequeño cerebro.

Cada vez que se investiga el mundo de las Emociones se observan aspectos más y más complejos. En el proceso que estamos hablando, el corazón envían sus datos al cerebro y viceversa, creando un circuito de intercambio de información muy dinámico.

Para entrar en Coherencia cardiaca es preciso entrar en sintonía con el pensamiento positivo, la actitud compasiva, el espíritu de cooperación y de ayuda. En definitiva, con toda la escala de valores que convierten a la persona es más autentica. Este descubrimiento técnico, no hace sino confirmar lo que los distintos caminos de Evolución Personal pregonaban hace siglos, pero que adquiere una nueva dimensión ante las miradas de los racionalistas más acérrimos.

Entrenamiento
Alguna empresa Americana, Inglesa y Alemana está poniendo a punto programas de entrenamiento en Inteligencia del Corazón, con la ayuda del Software  apropiado, además de los periféricos que hay que colocar en el cuerpo para que recojan la información apropiada.

Los resultados son espectaculares, a juzgar por los distintos experimentos realizados en distintas Universidades y Centros de Investigación.
Se mejora la Intuición,  se toman mucho mejor las decisiones, se reduce el stress y se modifican favorablemente muchas constantes como la Inmoglobulina A, (Img A), también cambia la tasa de DHEA,  llamada la hormona de la juventud.

Algunas empresas internacionales están realizando programas de entrenamiento, sobre todo a nivel de alta gestión, para reducir la tasa de stress y mejorar la creatividad.

En definitiva un nuevo camino para el Desarrollo Personal.

Autor: Javier Tejerina
Formador de empresas. Presidente de la Asociación Española de Coaching. ASESCO. Publicista y Escritor. Co fundador del Gabinete Psicobegia sl, dedicado a la Formación y Comunicación.

Articulo publicado en Coaching Magazine Nº2