A poco que observemos nos daremos cuenta de que la persona que nos ha acompañado durante toda la vida, ha participado de cada instante de nuestra existencia, ha vivido todas nuestras penas, alegrías, deseos…., y quien siempre estará a nuestro lado…, somos nosotros mismos.

En nosotros reside toda nuestra historia, toda la información que nos hace ser como somos,  todas las respuestas que necesitamos para avanzar. Pero lo hemos olvidado y constantemente buscamos fuera, necesitamos que otros nos recuerden, nos aprueben y nos orienten.
Es que hoy vivimos sin memoria, y quien vive sin memoria, vive perdido, desconectado de sí mismo y deja de reconocer su valor, de percibir su grandeza, aunque no por ello esta, deje de existir.

Así me he sentido yo toda mi vida, perdida, buscando “no se qué”; terminaba contando “mi historia” para que otros me escucharan, ayudaran, me explicaran lo que no entendía, me comprendieran, reconfortaran, animaran, apoyaran, reafirmaran y orientaran. Porque yo no lo hacía, “no sabía”; la aprobación de los otros se convirtió en mi guía en infinidad de ocasiones.

Vivir de esta manera, sólo me ha llevado a desconectar de mi misma cada vez más, a perder mi identidad y a negarme la legitimidad, confianza y cariño que merezco por derecho propio, y a vivir en una duda e insatisfacción constantes.

Y a esta situación no he llegado sola, vivo así porque el mundo vive sin memoria de quien es y de lo que vale, y la grandeza del ser humano, su potencial, se ha despreciado y hemos convertido al hombre en un esclavo de si mismo.

Este desarraigo de nosotros mismos es doloroso y produce frustraciones, sinsabores, desconciertos, sentimientos que son hoy una triste realidad en la mayoría de nosotros.

Pero estos sentimientos son necesarios, vitales, porque son nuestra alerta, el aviso de que algo no va bien, no funciona, es una llamada de atención de nuestro Ser para que volvamos hacia él y recobremos la armonía en nuestras vidas.

Hay un camino: volver a reconocernos, y así recuperar el valor que nos hemos negado, tenemos que recuperar nuestra memoria.
Esta no es tarea nada fácil, ya que vivimos siendo para nosotros mismos unos desconocidos. Pero quienes toman la decisión de emprender este viaje y esta dispuesto a hacer lo necesario, tiene vías, herramientas que les ayudan.

Yo decidí emprender este viaje, y por mi experiencia, destaco dos de estas herramientas:

La meditación: nos devuelve el derecho de estar con nosotros mismos; es esencial para recordar todo lo que hemos olvidado, para reconocernos; es la única forma de conectar con lo que somos y no con lo que pensamos que somos. Entrar en este silencio, en un estado de observación consciente de nosotros mismos, nos da la oportunidad de percibirnos y percibir las respuestas que necesitamos para avanzar en nuestro camino.

El coaching: nos permite seguir contando nuestra historia, pero esta vez nos la contamos a nosotros mismos. El coach con sus preguntas nos guía a buscar en nuestro interior, apartando los argumentos viciados que nos alejan de nuestro propósito. Eso es lo que yo hice,  por primera vez escuché lo que tenía que decirme y conseguí trascender la información que se encontraba en mi inconsciente hacia mi consciente y fijar esta información en mí de forma real.

Ahora tengo clara la dirección que tengo que seguir y sé que todo lo que haga a partir de ahora me llevará hacia ella.

Me siento feliz y hoy tengo un propósito, seguir siéndolo. Animo a todos los que se sientan como me sentía yo, desorientados, desubicados, a que tomen la decisión de dejar de estarlo y emprendan el camino hacia ellos mismos; tenemos ayudas, herramientas a nuestro alcance para conseguirlo.

Rosa Arenas

Articulo publicado en Coaching Magazine Nº1